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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-19 00:05:21
極端節(jié)食是一定不要的如果為了減肥，吃得過少，會因為攝入的熱量過少而不能滿足你一天工作所必需的熱量，可能體重會一時性下降，一旦恢復正常飲食，體重反彈的可能性很大，甚至超過你減肥前的重量。
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