病情分析:感冒有很多不適癥狀,要遵醫(yī)囑規(guī)律口服感冒藥物,多喝水,飲食要清淡,忌食辛辣刺激性生冷硬油炸食物,注意休息,避免勞累熬夜,保證睡眠充足,保持心清舒暢,若癥狀不緩解去醫(yī)院就診。
你好,感冒了之后我們應(yīng)該注意我們生活中很多方面,比如經(jīng)常給家里開窗通風(fēng),可以保持室內(nèi)環(huán)境的清新,另外飲食上一定要吃清淡一些,以免引起不良反應(yīng),可以選擇紅棗,胡蘿卜白蘿卜等食物。還要注意保暖這是非常重要的。在感冒期間可以喝一些紅糖姜水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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