人體的身高根據不同的年齡段,都有相對應的身高指數。比如14歲的男童身高不能低于158cm,女童不能低于153cm。15歲的男童身高不能低于163cm,女童不能低于154cm。因為15歲的兒童,雙側的脛骨結節(jié)骨骺線都沒有完全閉合,所以不用采取特殊的治療,兒童還是有長高的可能。另外,為了促使身體長高,可以囑咐兒童經常的參加體育鍛煉,比如可以經常的打籃球、打羽毛球、游泳等運動。而且還要養(yǎng)成良好的生活習慣,要早睡早起。在飲食上,可以多吃奶制品,可以刺激局部的骨骼生長發(fā)育,可以達到身體長高的目的。
矮小癥又叫侏儒癥,是指在相似生活環(huán)境之下,孩子的身高小于同年齡段同性別,平均身高的兩個標準差或者每年身高增長小于4~5厘米,出現矮小癥要及時查找病因,根據病因治療疾病。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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