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李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-18 18:33:27 我要投訴
青檸檬是沒(méi)有降血糖作用的，人體內(nèi)只有胰島素有降血糖的作用，其他的這個(gè)食物都沒(méi)有降血糖作用，為什么會(huì)感覺(jué)青檸吃了之后會(huì)降血糖呢？其實(shí)這涉及到每種食物的含糖量，升糖指數(shù)不同導(dǎo)致餐后血糖不同，例如香蕉榴蓮這一類(lèi)的水果含糖量較高，生糖指數(shù)也高，所以吃進(jìn)去以后在短時(shí)間內(nèi)測(cè)血糖，會(huì)發(fā)現(xiàn)餐后血糖比較高啊
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