指導(dǎo)意見:
心臟早搏的飲食上我們提幾點(diǎn)小建議,
第一就是說要戒煙、戒酒、不要喝濃茶、咖啡,因?yàn)檫@些煙酒、濃茶、咖啡對神經(jīng)系統(tǒng)有一定刺激作用,會(huì)影響腦心臟。
第二我們建議多吃點(diǎn)水果、蔬菜,因?yàn)樗?、蔬菜里面含有大量的維生素,對人身體是有很好的作用的。
第三不要吃脹氣的東西,比如說芋頭、豆制品,容易脹氣的東西少吃一點(diǎn)。
第四,要多吃清淡易消化的食物,少吃鹽,淡易消化的食物胃腸容易吸收,減少胃腸道負(fù)擔(dān),也節(jié)省心臟的負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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