高血壓可以吃香椿,香椿對(duì)血壓沒有影響,而且香椿富可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素。高血壓患者平時(shí)要隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓的變化,必要時(shí)可用藥干預(yù),以清淡,低糖低熱量高纖維食物為主,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,避免高度緊張,不要熬夜,保證充足的睡眠,規(guī)律作息。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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