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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-18 19:25:37 我要投訴
那就盡量在第二天補(bǔ)充睡眠。經(jīng)常熬夜會(huì)消耗大量的水分，導(dǎo)致皮膚松弛，可以平時(shí)多吃一些水果。膠原蛋白可以很有效的幫助恢復(fù)皮膚松弛和消除細(xì)紋，可以多食用富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄，骨頭湯，雞翅，雞皮，豬皮等。也可以配合抗氧化抗衰老的護(hù)膚品來(lái)輔助選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，對(duì)細(xì)紋的恢復(fù)也有很好的幫助。
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