孕婦可以吃青提嗎

      你好，孕婦是可以吃提子的，而且經(jīng)常吃些提子還是有好處的。孕期出現(xiàn)嘔吐的癥狀，是許多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有的，這時(shí)候吃些提子可以幫助消除腸胃不適，減少惡心和嘔吐，讓胃不那么難受。而且提子中的豐富鉀元素還能減少鈣質(zhì)的流失，幫助準(zhǔn)媽媽積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能，對健康有益。孕婦吃些提子，還能增強(qiáng)抗病能力，因?yàn)樘嶙又泻刑烊坏臍⒕煞?。所以?zhǔn)媽媽吃些提子，還能抵抗疾病。疲勞和貧血，也是在孕期容易出現(xiàn)的癥狀，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常吃些提子也可以起到防治作用。提子中有葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸，這些物質(zhì)可以幫助身體消除疲勞，補(bǔ)充能量。祝安康！