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2021-07-18 16:05:21 我要投訴
在懷孕前補(bǔ)鈣或者不補(bǔ)都是可以的，不用過(guò)于糾結(jié)。一般在懷孕的三個(gè)月左右，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充的鈣劑，這個(gè)時(shí)間是頭顱的形成期，需要大量的鈣質(zhì)。懷孕后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)多維片，然后多喝點(diǎn)排骨湯，雞湯，魚湯都是不錯(cuò)的。
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