健康咨詢描述: 維生素D缺乏會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎
維生素D缺乏可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松,維生素D和鈣劑是骨骼代謝的基本原料,建議平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物,比如說牛奶,雞蛋,肉魚等適量的吃一些鈣劑和維生素d,多曬太陽來促進(jìn)鈣的吸收
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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