您好,維生素d缺乏可以通過口服維生素d補充,一般見于魚肝油中,食物的話有魚的脂肪或肝臟,蛋黃,牛奶中也含有。這個渠道都可以補充。但是多汗與維生素d的缺乏有一定的關系,您先吃一段時間再看情況。
補維生素D片嗎?要不要補鈣啊!
可以直接口服維生素D,鈣片是沒有必要的,補鈣的時候需要配合維生素D,鈣才能更好的吸收。
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