臉上的皮膚膚質(zhì)很差怎么辦呢
健康咨詢描述： 不怎么熬夜11點(diǎn)基本就躺下了，很少吃辣，會(huì)鍛煉身體吃蛋白粉，愛吃肉
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像這種情況的話，建議你日常要避免一些油脂太大的食物，雖然你喜歡吃肉的話，但是經(jīng)常吃肉的話也并沒有太大的好處，另外日常請(qǐng)注意清洗面部衛(wèi)生，不要使用過多的護(hù)膚產(chǎn)品，清水清洗即可，另外，可多食用一些新鮮的蔬菜以及富含維c的水果，日?？梢酝磕ㄒ恍┚S生素e
有沒有什么好的方法可以去黑頭縮小毛孔
日?？梢允褂靡恍┚Sa酸類的藥物。毛孔的話，目前沒有良好的縮小的方法。
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身體面部局部皮膚組織出現(xiàn)變得很差的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是氣血不足，營養(yǎng)不良，微量元素缺乏引起的，皮膚組織代謝不良的表現(xiàn)，可以繼續(xù)和您的補(bǔ)充配合維生素和蛋白質(zhì)的代謝補(bǔ)充進(jìn)行調(diào)理身體。
請(qǐng)問需要進(jìn)行面膜什么的東西嗎，或是摸維生素e啥的
最好通過中醫(yī)中藥辨證調(diào)理和治療
皮膚膚質(zhì)差，要注意補(bǔ)充足夠的睡眠，皮膚要進(jìn)行徹底的清潔，每天用洗面奶等潔面產(chǎn)品洗臉，對(duì)皮膚進(jìn)行徹底清潔，才不會(huì)堵塞毛孔，每天應(yīng)該多吃一些水果蔬菜，這些都有助于改善皮膚的膚質(zhì)
以上是對(duì)“臉上的皮膚膚質(zhì)很差怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問徹底清潔是用洗面奶就可以嗎，還是需要其他的產(chǎn)品，需不需要使用面膜啥的護(hù)膚品
用上面膜效果會(huì)更好的
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