脂肪肝的發(fā)生確實是和這些因素有關(guān)的,患者治療上首先還是需要調(diào)理飲食的結(jié)構(gòu)調(diào)理運動的習(xí)慣的,飲食上注意清淡飲食,適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜,同時建議患者要堅持有氧運動,減輕體重。
根據(jù)你描述的情況來看,如果檢查出來有脂肪肝,首先是與肥胖有一定的關(guān)系,其次是體內(nèi)脂肪代謝有一些問題,肝臟代謝脂肪變慢。與你平時吃的過于油膩高蛋白高脂肪的食物有一定的關(guān)系。平時的話飲食注意清淡,多吃一些新鮮的蔬菜水果。少吃油膩辛辣油炸上火的食物,多進行體育鍛煉,減輕體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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