指導(dǎo)意見:
正常成年人來說,低壓是在60-90mmHg,高壓是在90-140mmHg,高于這個(gè)范圍的都是高血壓。測(cè)血壓時(shí)應(yīng)注意在休息后30分鐘進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)等都會(huì)影響血壓。血壓偏高的人群平時(shí)要注意控制飲食,不要吃高脂肪以及高膽固醇的食物。
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