如果血糖控制的不是很理想的情況下,最好不要吃水果,水果都含有糖分,不利于血糖的控制,可以吃西紅柿,黃瓜來代替水果。如果血糖控制得比較理想,可以適當?shù)某砸恍┖侵笖?shù)較低的水果,比如獼猴桃,草莓,柚子等,高血糖的人群吃水果最好在兩餐之間吃,注意定期監(jiān)測血糖。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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