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吃什么除體內(nèi)濕氣？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 08:04:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么除體內(nèi)濕氣？

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王晗
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友：13241
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2021-07-18 10:07:14 我要投訴

      紅豆，可以補(bǔ)血，除濕，健脾利水，消腫解毒。很好的排出體內(nèi)的濕氣，但是要注意量不要過多。2.山藥，可以補(bǔ)脾，有助于濕氣的排出，可以蘸糖吃，還能炒菜吃。3.辣椒，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素等，可以使人的心跳加快，毛孔擴(kuò)大，還可以使毛細(xì)血管變粗。使血流速度加快，全身發(fā)熱。

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