辨別是肥胖還是水腫,最常見的方法就是在早上起床時(shí),按壓額頭、臉頰以及下肢等部位,水腫會(huì)在松開手指之后還會(huì)有殘留的凹陷,并在幾秒鐘之后才能恢復(fù),水腫同時(shí)還常伴有臉部的緊繃感覺。此外,還可以捏一下腰部的贅肉,如果特別軟也可能是由于水腫引起的肥胖,身體出現(xiàn)水腫是人體對(duì)我們發(fā)出的警告,說明身體的某個(gè)部位存在問題,比如慢性腎小球腎炎
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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