哺乳期的話,這種情況一般來說可以吃點(diǎn)雪蓮果了,并不是說不能吃了,只是說對(duì)于一些涼性的水果,盡量的少吃一些,因?yàn)槿菀桌亲?,特別是榴蓮之類的,還有就是要均衡營養(yǎng),多吃一些多種的蔬菜水果,還有就是蛋類,奶類之類保證營養(yǎng),多喝湯湯水水,有助于下奶
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