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熱天時(shí)如何補(bǔ)鉀呢？

女 | 0個(gè)月 2021-07-17 22:10:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 熱天時(shí)如何補(bǔ)鉀呢？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-07-17 23:25:08

      暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會(huì)引起人的頭昏頭疼，食欲不振等癥狀，熱天防止缺鉀，最有效的方法是多吃含鉀食物，多吃些草莓性荔枝桃子等，或者是毛豆，大蔥，芹菜。

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