一旦因?yàn)榘疽箤?dǎo)致臉上起了痘痘,勢必要及時改正熬夜的習(xí)慣,因?yàn)檫@才是引起痘痘的根本原因。平時要養(yǎng)成按時作息的好習(xí)慣,保證睡眠充足。平時要經(jīng)常洗臉,如每天早晚應(yīng)該各洗一次臉,以保持臉部干爽和衛(wèi)生,如果痘痘非常嚴(yán)重,最好配合外涂的藥物進(jìn)行治療,因?yàn)榘疽箤?dǎo)致臉上起痘痘時,還要特別注意每日飲食,一日三餐應(yīng)該以清淡的食品為主,可以多吃一些蔬菜和水果,這些食品中含有的營養(yǎng)物質(zhì)能提高皮膚的自我修復(fù)能力和抗病能力,對痘痘防治具有幫助作用。其次,由于缺水也會誘發(fā)或加重痘痘,因此平時還要注意多補(bǔ)充水分。
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