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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-18 01:08:32
能夠起到一定的效果，但是容易反彈每人每天50%至60%的熱量來源是碳水化合物，芋確實具有一定的減肥功效，不過不能只靠吃魔芋來達(dá)到減肥的目的。如果長期以魔芋代替白飯，會造成碳水化合物攝取不足，新陳代謝減慢，而那些減走的重量只是水份和肌肉，消耗較少脂肪，但當(dāng)你不吃魔芋，改吃回正餐，體重容易反彈。
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