指導(dǎo)意見:
首先要根據(jù)公斤體重計(jì)算熱卡,然后再根據(jù)每天蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物占的比例,進(jìn)行有規(guī)律飲食,可以制定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方案,規(guī)律運(yùn)動(dòng)8周以上會(huì)使糖化血紅蛋白下降0.66%。
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