膝蓋滑膜炎,如果有腫脹的癥狀,首先要減少活動量,可以臥床休息,抬高小腿。急性期可以先用冷敷貼冷敷減輕腫脹和疼痛病情緩解以后可以熱敷,可以吃點滑膜炎片。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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