指導(dǎo)意見:
糖尿病患者是可以食用海鮮的,海鮮中含有豐富的微量元素和礦物質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充海鮮類食材對于糖尿病患者來說是非常有利的。海鮮中脂肪含量低,屬于健康食材,但是大多數(shù)海產(chǎn)品中含有的嘌呤數(shù)較高,對于糖尿病伴有高尿酸血癥的患者,應(yīng)該控制其攝入量。海產(chǎn)品中含有的鹽分比較多,糖尿病患者容易并發(fā)高血壓,對于高血壓的患者來說攝入鹽過多是不利的。糖尿病患者食用海鮮時也不宜食入過多,應(yīng)該按照每天攝入大卡進(jìn)行總量控制,不能隨意的吃,糖尿病患者吃任何食物都不能隨心所欲,要按照自己的飲食大卡嚴(yán)格執(zhí)行。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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