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高血壓的攝鹽量應(yīng)該是多少啊

保密 | 0個月 2021-07-17 16:22:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 高血壓的攝鹽量應(yīng)該是多少啊

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李艷敏
李艷敏 濰坊市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見老年疾病的診療,如冠心病、高血壓病、糖尿病、腦 幫助網(wǎng)友:20534
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2021-07-17 16:33:56

      高血壓的人群,每天的食鹽量要限制在5克以下在烹飪的時候醬油也要控制。因為吃太咸的東西容易導(dǎo)致血壓升高,一些腌制食品也要控制,咸菜咸鴨蛋這些都不要吃,多吃新鮮蔬菜水果。

王志明
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動 幫助網(wǎng)友:15336
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2021-07-17 16:25:36

      指導(dǎo)意見:
      高血壓的人群每天的食鹽攝入量要限制在5g以下,醬油、黃醬等食鹽含量高的調(diào)味料也要盡量少用,比如醬油每5ml大約就含有1g鹽,而食醋中也有一定的含鹽量,這些都是患者需要控制的,一般對于高血壓的人群,總食鹽的攝入量要計算到所有的調(diào)味料中,以精確的控制。

疾病百科| 高血壓

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