糖尿病在治療上除了要給患者進(jìn)行藥物干預(yù)以外,最基礎(chǔ)的是要進(jìn)行生活方式的干預(yù),其中一項(xiàng)是飲食的調(diào)整。對(duì)于糖尿病患者,絕對(duì)禁忌的是吃糖,糖包括碳酸飲料,在做飯做菜時(shí)加糖等,除此以外,糖尿病患者蔬菜類菜品可以多吃,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),如吃魚、肉和蛋類食品,保證最基本的營養(yǎng)攝入和熱量攝入。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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