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2021-07-17 21:29:47
木瓜尤其是青木瓜含有木瓜酵素，能刺激女性荷爾蒙分泌；富含維生素c和維生素e的食物如橙子、獼猴桃、番茄、核桃、腰果等，可以保持肌膚彈性，防止衰老和胸部變形；富含維他命a的食物，如椰菜，葵花子油，有利于雌性激素的分泌；其他的還有豬腳蜂皇漿、乳類、豆類可提供膠原蛋白、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。
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