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2021-07-17 12:56:37
海帶豆腐湯的減肥效果是非常好的。海帶和豆腐都是非常強(qiáng)大的減肥食物，它們不但可以減少身體內(nèi)的脂肪，而且還能有效的預(yù)防肥胖產(chǎn)生。海帶洗凈切片，豆腐切塊。鍋內(nèi)倒入適量的清水，煮開后加入海帶，開鍋之后把豆腐塊也放進(jìn)去。熬煮的過程中可以加入適量的食鹽和香油，海帶豆腐湯作為晚餐來食用既不會讓我們發(fā)胖又能有效的避免饑餓感出現(xiàn)。
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