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2021-07-17 15:35:16
豆奶含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常年喝是沒(méi)什么危害的，但是豆奶中含糖較高，如果有血糖高的患者是不能飲用的，對(duì)人們來(lái)說(shuō)，這種豆?jié){粉可以補(bǔ)充一定的鈣物質(zhì)，還能為身體補(bǔ)充一些能量。同時(shí)還可以起到一定的解毒和美容作用。早上喝效果會(huì)更好，一天只喝一杯就夠了，平時(shí)還是要吃一些食物，畢竟豆奶不是食品。
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