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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-07-17 12:28:44
指導意見：
消化吸收不好而且人偏瘦，一般是由于脾胃虛弱引起的癥狀，建議可以去醫(yī)院消化內科就診，配合醫(yī)生服用健胃消食片或者乳酸菌素片，改善腸胃消化功能，也可以就診中醫(yī)服用一段時間中藥，調理脾胃消化功能。平時在飲食方面注意三餐要有規(guī)律，按時吃飯，避免饑餓和暴飲暴食。特別是早餐需要吃好，午餐不要吃的太飽，晚餐盡量少吃而且不可以吃得太晚。每天堅持體育鍛煉增強體質，有利于改善脾胃消化功能，注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習慣，早睡早起，避免勞累和熬夜，保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮、憂郁等情緒，以免影響腸胃消化功能，要注意均衡飲食多增加營養(yǎng)。
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