懷孕為何失眠

女 | 0個(gè)月 2021-07-17 09:40:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕為何失眠

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2021-07-17 13:15:06 我要投訴

懷孕出現(xiàn)失眠的原因很多，比方說(shuō)懷孕以后有可能有一些緊張焦慮，也有可能是體內(nèi)激素分泌異常等?；蛘呤黔h(huán)境影響，這些都可以導(dǎo)致失眠的，有失眠一定要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲兴幷{(diào)理，患者自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，白天再困也不要睡，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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