健康咨詢描述: 上個(gè)月16號來的月經(jīng),20號結(jié)束的月經(jīng),這個(gè)月17應(yīng)該也準(zhǔn)備來了
指導(dǎo)意見:
月經(jīng)量不多,平常也會推遲是因?yàn)闅庋\(yùn)行不暢造成的,建議你可以吃點(diǎn)益母丸或者少腹逐瘀丸治療下就可以了,緩解精神壓力,可從事一些全身運(yùn)動,如游泳,跑步,每周進(jìn)行一至二次,生活中要少喝茶等飲料,容易引起不安的情緒,可喝大麥茶,注意休息,不要著涼。
平時(shí)月經(jīng)也會推遲的,你現(xiàn)在推遲兩天應(yīng)該沒太大的問題,也不用那么擔(dān)心的,如果月經(jīng)量不是太多的話,平時(shí)可以多吃點(diǎn)豆制品,鵪鶉蛋,喝點(diǎn)紅糖水,吃點(diǎn)大棗,瘦肉,盡量不要熬夜,不要吃冷涼的東西。
你好,不要太擔(dān)心,月經(jīng)不是固定不變的情緒環(huán)境,壓力都會影響,你可以放松心情,耐心的等待,一周以后月經(jīng)不來的話也需要用早孕試紙測試一下。平時(shí)注意飲食作息規(guī)律,保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
以上是對“月經(jīng)量不多,平常也會推遲”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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