手指關(guān)節(jié)疼痛,屬于關(guān)節(jié)軟骨的自然損傷和老化現(xiàn)象,骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及累積性勞損引起,是一種最常見的關(guān)節(jié)病變,建議經(jīng)常鍛煉關(guān)節(jié)手指彎曲度,將手指彎曲用另一只手將指尖往手背方向盡量靠近,然后再將整個(gè)彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關(guān)節(jié)背側(cè)。
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