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哪些食物可以降低血糖?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-17 05:10:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 哪些食物可以降低血糖?

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鄭偉坤
鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,妊娠期糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:13632
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2021-07-17 05:49:35 我要投訴

      病情分析:降血糖的主要食物是苦瓜、芹菜等纖維素含量高的食物??喙暇哂忻黠@的降血糖作用,可治療輕度高血糖。此外,多吃洋蔥,因?yàn)檠笫[有植物纖維素的美稱,這非常有助于降低血糖。你也可以吃黃瓜、菠菜、山藥等。你應(yīng)該多吃豆子和豆類及其他產(chǎn)品。主食應(yīng)該又厚又薄。你應(yīng)該吃一些粗糧,如豆粉和米粉等。你應(yīng)該注意少吃多餐,不要吃含糖量高的食物,如面包等。

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