雙手四指并攏以手放在鎖骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,兩手做上下交替按摩,一手放在一側(cè)乳房的上方,另一只手放在同側(cè)乳房的下方,輕輕托住乳房,由下往上沿著乳房兩側(cè)做輕輕按摩。
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