你好,吃一些姜粥對腸胃是非常有好處的。因為生姜當中富含豐富的碳水化合物,蛋白質(zhì),有養(yǎng)胃通腸的功效。另外姜粥還可以加快血液循環(huán),刺激胃液分泌,這樣有助于消化,對于腸炎的癥狀也有一定輔助治療的功效。生姜還有抗衰老,預(yù)防膽結(jié)石的功效,所以把姜做成粥來吃是比較好的。當然每個人的個人體質(zhì)不一樣,適合吃的食物也是不相同的,可以根據(jù)自己的實際情況選擇合適的食物。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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