喉嚨啞了，睡覺的時候感覺脖子脹

      病情分析：
      你好，你的情況造成的原因有很多，首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變，例如頸椎問題，咽喉問題等，引起的原因，同時也可能與你精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強化問題，休息不好有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，盡量不要強迫思維，白天適當?shù)膽敉饣顒?，多飲水，吃清淡的水果，淡化問題，看看效果

      病情分析：
      這種情況如果非常嚴重的話，建議你到醫(yī)院檢查一下，首先看看你的組織器官有沒有一些異常的變化或者病變，如果有的話就要及時的治療
      指導(dǎo)意見：
      如果身體檢查是一切正常的話，就調(diào)節(jié)好你自己日常的生活的規(guī)律，早睡早起，健康飲食，少抽煙，少喝酒，平時多做運動。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的痛苦，教練，喉嚨啞了更多的跟天氣炎熱貪涼，感冒而引起的，睡覺的時候感覺脖子很脹，這就需要你覺察一下，平時是不是長時間的保持一個姿勢？
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議您多喝水，多休息，不要喝冷飲，吹太涼的空調(diào)，平時工作學(xué)習(xí)之余可以做做運動，活動一下筋骨
      以上是對“喉嚨啞了，睡覺的時候感覺脖子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！