健康咨詢描述: 發(fā)育正常的小孩補(bǔ)充額外微量元素時該如何選擇?
如果寶寶不挑食,或者是偏食,身高體重都在正常范圍,而且孩子也沒有經(jīng)常的感冒發(fā)燒等癥狀,這個時候主要就是給孩子講究飲食均衡多樣化,多吃一些水果蔬菜,多喝排骨湯,也就是粗細(xì)搭配,葷素搭配,一定要合理,如果寶寶出現(xiàn)一些身材矮小或者是挑食偏食,那就給孩子口服點(diǎn)鈣加鋅口服液,或者是多維片調(diào)整一段時間,主要就是臨時調(diào)整
孩子如果是發(fā)育正常,這個補(bǔ)充維生素就以新鮮的蔬菜以及水果為主,不要給孩子補(bǔ)充制品,這個平時多吃點(diǎn)含有維生素高的新鮮蔬菜及水果,每天在曬曬太陽,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)胡蘿卜,菠菜,茄子,雞蛋黃。
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