想要補充微量元素，吃什么
女 | 24歲 2019-09-29 22:23:54
2人回復
來自武漢市
健康咨詢描述： 甲床變短，想補鋅鈣鐵，看網上說鋅鈣不能同補，想咨詢一下，葡萄糖酸鋅鈣效果怎么樣，醫(yī)生可以推薦一下嗎，謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-09-30 06:37:07 我要投訴
你好，理論上鈣元素和鋅元素是不能同時補充的，因為會互相拮抗抑制吸收。所以最好分別分開服用，但臨床上一些復合制劑，如鋅鈣特口服液，即鋅和鈣的復合制劑效果還是不錯的。
2019-09-29 22:27:11 我要投訴
病情分析：
鈣鐵鋅可以一起補的，好吧，有專門有個概念性的口服液可以啊，要么你吃那個辣楊浦或者是吃那個湯酸鈣都可以的
指導意見：
多喝點水，不要吃油膩辛辣東西，保證10小時的睡眠，有什么不適及時到醫(yī)院就診。
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