醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-17 06:42:54 我要投訴
山楂是可以減肥的，能夠促進消化，減肥期間飲食要清淡，一日三餐要規(guī)律，要少食多餐，不要暴飲暴食，也不要吃熱量高的食物，可以多進行一些體育鍛煉，有助于減肥。
2021-07-17 01:25:33 我要投訴
山楂含有豐富的纖維素，膳食纖維以及糖分雖然能夠促進腸胃消化與代謝，但是并不能光靠吃山楂來進行減肥，想減肥的話還是需要通過控制飲食，然后增強有氧鍛煉，加大身體消耗，這樣的話才能達到減肥效果。
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