有可能是陽虛導(dǎo)致的,建議平時(shí)要多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多曬太陽,按時(shí)作息,保持充足的睡眠,多喝水,少吃肥甘厚膩、生冷寒涼的食物,可以適當(dāng)吃一些羊肉、雞肉等。平時(shí)可以適當(dāng)吃一些溫陽益氣的中草藥進(jìn)行調(diào)理,如桂枝、黃芪、熟地、杜仲等。
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