有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 17歲長高的可能性還有多大?

17歲長高的可能性還有多大?

男 | 17歲 懸賞3個健康幣 2021-07-16 21:10:37 3人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 17歲,準高三?,F(xiàn)在173左右,180多斤。準備在高三畢業(yè)的三個月暑假的時候調(diào)整作息早睡早起,每天運動,健康飲食,還有可能再長高點嗎。

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吳紅波
吳紅波 濟南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:39782
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2021-07-16 21:17:54 我要投訴

      根據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話,你現(xiàn)在這種情況的話,能不能夠長高的話,關(guān)鍵要看你這個骨骼線是不是有閉合這種情況的話,先去醫(yī)院做一個X線檢查X線檢查,如果發(fā)現(xiàn)骨骼線沒有閉合的話,這個還是有長高的機會,要想長高的話,平時一定要注意早睡早起,注意多運動,運動的話,可以選擇打籃球運動或者做引體向上運動。

邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友:45954
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2021-07-16 21:17:04 我要投訴

      在這個年齡如果是骨齡還沒有完全閉合,這個身高還能夠再增長一些,這個平時多吃點含鈣量高的食物,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,這個身高是能夠增長的。

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2021-07-16 21:30:54 我要投訴

      你好根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高173cm,體重180多斤,超胖需要減肥,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院的兒科或者骨科做一下膝關(guān)節(jié)或者手部腕關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長的空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等,忌食辛辣生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意身體保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對身體長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
      以上是對“17歲長高的可能性還有多大?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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