在飲食習慣方面,一定要注意食用低脂低熱量的飲食,避免油炸辛辣刺激性大的食物,避免暴飲暴食,在生活習慣方面,要多運動,多鍛煉,輕度脂肪肝也應(yīng)當有高度的重視度,及時去醫(yī)院檢查,應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進行調(diào)理和治療,避免病情加重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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