低血糖是臨床中一種常見的癥狀,一部分低血糖患者會得糖尿病。低血糖有三個類型:1、饑餓性低血糖,是針對沒有糖尿病的健康人,主要是由于饑餓而產(chǎn)生的低血糖,這種人每隔3個小時就會吃一些東西,要不然體力透支,無法應(yīng)付低血糖。這樣的人應(yīng)該定期檢測胰島素水平,引起糖尿病的可能性比較小。2、反應(yīng)性低血糖。這種人屬于2型糖尿病的前期階段,有高胰島素血癥,如果不經(jīng)過對癥的處置或者及時發(fā)現(xiàn),很快就是2型糖尿病。3、病理性低血糖,有明顯的疾病史,也就是原發(fā)病??偟膩碚f,引起低血糖的原因很多,其中有一部分會引起2型糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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