頭發(fā)都有一定的生長(zhǎng)周期,它有自身的固定規(guī)律,想讓頭發(fā)生長(zhǎng)的快一些,一定要保證規(guī)律的作息時(shí)間,飲食上可以吃一些促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的食物,比如吃一些黑豆,黑米,黑木耳,核桃等等,洗頭的時(shí)候也可以給頭皮進(jìn)行按摩。
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