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常吃榛子對人體有益嗎？

女 | 0個月 2021-07-16 13:45:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常吃榛子對人體有益嗎？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-07-16 15:16:16 我要投訴

      榛子中含有豐富的維生素，對體弱的人有很多的滋補作用，榛子中含有大量的脂肪，可以促進腸道蠕動，緩解便秘的情況啊，還可以提高記憶力的，還有預防心腦血管疾病，但是減肥的人要少吃

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