膝關(guān)節(jié)有滑膜炎可以通過減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),減輕體重并減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,避免膝關(guān)節(jié)受涼受潮有利于膝關(guān)節(jié)滑膜炎,正緩解及消退,改善關(guān)節(jié)周圍肌肉緊張痙攣,可以促進(jìn)關(guān)節(jié)疼痛緩解。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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