你好根據(jù)你描述的情況,孩子如果確診患有矮小癥,主要是缺乏生長激素引起的身體矮小癥,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%,建議你需要注射生長激素,一般需要注射1~2年,每天晚上睡覺前注射一針,但是費用非常貴,需要根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)條件。平時飲食要營養(yǎng)均衡合理,葷素搭配,多吃一些新鮮水果,蔬菜多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物,肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等,忌食辛辣生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,適當(dāng)鍛煉身體,每天早起跑跑步,打打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動。太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意身體保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對身體長高都有幫助,一定要堅持就有機(jī)會長高。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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