感冒是自愈性疾病,也可以通過按摩穴位的手法來達(dá)到快速治愈的目的。按摩的穴位有:一、風(fēng)池穴。此穴位位置在頸后兩條大筋上凹陷部位。操作的時(shí)候可以用手指對穴位采取適當(dāng)力度的來回搓擦,并配合使用按揉的手法,直到發(fā)熱,同時(shí)感覺到渾身輕松為止。二、太陽穴。感冒的患者出現(xiàn)了頭痛、頭暈的狀況,可采取適當(dāng)力度的按摩太陽穴,每次按摩30-50次。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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