你好,停經(jīng)4天,如果平時的月經(jīng)周期都很規(guī)律,而且有性生活史的話,這種情況首先需要排除有沒有懷孕的情況,如果檢查是懷孕的話,那么建議要注意休息,避免過于勞累,沒有異常不適的話可以一周后做個b超檢查看一下,如果檢查不是懷孕,這種情況也可以再觀察幾天,建議平時保持良好的生活規(guī)律,避免緊張焦慮,避免熬夜,保持心情舒暢,均衡飲食。
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